חרדה הוא דבר גנטי או נרכש?

הכל תלוי במה שאדם עובר בחיים. זה אינבדואלי

החרדה נראית כדבר נרכש לגמרי.
בכל המקרים בהם עסקתי בייעוץ למצב כזה ההצלחה לצאת ממנה היתה ההוכחה שזה לא מחובר לגנטיקה.
מה שמחובר לשם הינו יציב ומחזורי ולא נענע לייעוץ/טיפול התנהגותי או רוחני.


שנה טובה מאד
שוקי וייס
יועץ משפחתי- פרט, זוגיות, הורות

שאלה טובה מאוד!

יש הרבה מחקרים היום שמראים שיש נטיות תורשתיות לחרדה אצל אנשים מסויימים. אך כמו שלא כל מי שיש בעיות לב במשפחה הופך להיות חולה במחלת לב, לא כל מי שיש חרדה יהיה חולה מחרדה.

כמו ששוקי אומר למעלה, יש פתרונות טובים מאוד לעזור למי שסובל מחרדה.

אם יש עוד שאלות, אפשר לפנות אלי לאתר או פה בפרטי.

שנה טובה
אברהם פרידמן

היי,
חרדה זה גם גנטיקה וגם משהו חבר שמתווסף לנו לחיים בבוא הזמן..
זה גם וגם.

לשואל שלום

חרדה היא תכונה מולדת אצל כל אדם כדי לעזור לו לשרוד ולשמור עליו. כמובן שהכוונה לאינטואיציה בגדר הסביר.

חרדה מוגזמת היא נרכשת אבל לסביבה הקרובה יש בהחלט השפעה על הגורם לחרדה.

ישנים מקומות בהם נושא אחד מאיים יותר והחרדה ממנו תהיה יותר הגיונית ומקובלת לעומת מקומות אחרים, שם חיים בשלום עם אותה תופעה.

בכל מקרה תרגילים להרגעה יכולים לעזור ובמידה והחרדה גבוהה, ניתן לטפל בה ע"י תרופות.

למעוניינים לטפל בחרדות ללא צורך בתרופות שלעיתים גם מזיקות, יש את תחום הבריאות הטבעית הנותן מענה טבעי ובריא גם לתופעת החרדות.

לא נולדים עם חרדות.
זה משהו שנרכש.
כאשר בן אדם חווה חוויות קשות (כגון טראומות), הוא יכול להגיב בחרדות.
וגם כשהוא רואה שאחרים מגיבים בצורה של חרדות, הוא לומד מהם לייצר את זה בעצמו. זוהי רכישה לא מודעת.
שיטת nlp בשילוב טכניקות קו הזמן מטפלים בזה בקלות רבה.
אין צורך בכדורים או במשהו חיצוני כלשהו.

שלום אנונימי,

יש רופאים שטוענים שזה גנטי, יש כאלה שטוענים שיש נטיה גנטית, ויש פסיכולוגים שטוענים שזה תוצאה של איך למדו בבית לפרש מצבים ורמת הבטחון עצמי של הסובל. מה שכן, המחקרים מראים שטיפול cbt שמחזק את הבטחון עצמי של הסובל ומלמד אותו לפרש מצבים אחרת, מוריד רמות חרדה בצורה משמעותית.

בהצלחה,

צוות מכון cbt

חרדה הוא דבר נרכש התלוי במה שאנו עוברים בחיינו לדוגמה אם הייתה לך היסטוריה לא נעימה עם כלבים צפוי שתהיה לך חרדה מכלבים.
אך למרות מידע זה יש הטוענים כי זה גנטי

חרדה מסויימת יכולה לעבור בצורה גנטית רגשית נקראה לזה ככה מאמא/אבא לבת/בן וכו'...
זה אינדבדואלי מאוד ולא נכון להגדיר חרדה כמשהו שלא גנטי לגמרי.