מבחינת בריאות- מה עדיף להוסיף לסלט, מלח או גבינה בולגרית?

גבינה בולגרית (:

גבינה בולגרית גם טעימה יותר והיא עושה את העבודה של המלח והיא מוסיפה טעם גבינתי טעים כזה לסלט וזה הופך אותו למרענן יותר:) וגם יש בה סידן וחלבון

נראלי שאפחד. כי מלח בפני עצמו הוא נורא מזיק ובבלוגרית יש הרבה מלח אז...