יש לי כאבי מחזור חזקים מאוד.. מה אפשר לעשות?

לקחת משכך כאבים כלשהו.

לקחת כדור, להתקלח, לשים בקבוק חם על הבטן.

תכחי אקמול זה נגד כאבים תנסי לשכב על הספה ולהירדם או במיטה (: עם יש לך כרית שמחממים אותה והיא הופכת לחמה ישמי על הבתן עם לא שימי מגבת מתת מים חמים או שתשימי אותה במיקרוגל תשתי תה עם לימון

תשתי חלב עם קינמון ותקחי אדוויל
תרגישי טוב:)

הכי ממומלץ זה לנוח במיטה..
תדליקי מזגן על מהירות נמוכה כדי שתרגישי שאת בסביבה נעימה..
את יכולה לקחת משכך כאבים / פשוט לחשוב על משהו אחר כשאת במיטה..
נגיד על חבר שלך או אדם שמאוד משמח אותך..

מקווה שתרגישי יותר טוב ( (: ♥ ושיעבור לך במהירות..

גם אני במחזור עכשיו תקשיבי הכי עוזר זה ככה את צריכה לנוח הרבה כשיש לך מחזור כמה שפחות לעשות פעולה זה גם יקל עליך ותקחי משכך כאבים מה שיש לך בבית תשתי קצת ותראי שתוך כמה זמן יעבור

תקחי כדור
בקבוק חם על הבטן
מקלחת חמה
תרגישי טוב (:

לקחת אדויל (לאכול לפני שלוקחים את האדויל) לישתות תי חם לישכב במיטה..