כמה זמן בערך יהיה לי קוביות בבטן אם אני מתאמן כל יום?

אם תשמור עליהם, הם יישארו.

אם אחוזי השומן שלך בגוף נמוכים, תוך חודש...
אם לא, קודם תעבוד על חיטוב וכל זה ייקח שלושה/ארבעה חודשים