מה יותר משמין קולה או מיץ תפוזים?

עזב/י מה משמין עדיף מה יותר בריא מבין השניים התשובה ללא ספק תפוזים, קולה רק יהרוס לך את השניים תחשב/י על זה

תלוי איזה מיץ תפוזים, אם הוא טבעי זה בריא מאוד. אם זה מבקבוק אז תלוי, יש כאלה עם המון סוכר וחומרים לא הכי בריאים.

בכל אופן, עדיף את הטבעי.

ובקשר לקולה, חפש "נזקי קולה" בגוגל ותמצא מה החומר הזה עושה לגוף.

תעשה ניסוי, שים מסמר בתוך כוס קולה, תשאיר יומיים ותראה מה יקרה לו. מסמר יותר חזק מהגוף שלך לא? אז תחשוב מה שזה עושה לגוף.

משקאות הקולה מכילים קפאין בריכוז גבוה - בקבוק של 500 מ"ל מכיל מעל 50 מ"ג קפאין. הקפאין מונע ומצמצם ספיגה של מינרלים חשובים בגוף, בעיקר סידן, מגנזיום, ברזל, אבץ וסלניום. והשילוב עם ארוחה פשוט גרוע.
תפוזים עדיף.

מעניין, בכוס תפוזים יש יותר קלוריות, אבל קולה יותר משמין, מישהו יודע למה?

קולה