איך לשלשל? לאכול יותר תפוזים ועגבניות?

למה לשלשל? זו לא משהו שנעים לעבור אותו.-.

יש דרכים אחרות לעבוד על אמא שאת חולה

שזיפים

שואל השאלה:
זה הולך גם עם תפוזים? יש לי עצירות תרגעו חחח

אז תגידי שיש לך עצירות, יכולת לפרט יותר במקום לגרום לנו לחשוב ככה, אולי שתי תה

שואל השאלה:
כי יש לי עצירות חחח

היית אומרת מההתחלה, שזיפים וללחוץ xd

מה עם לשתות תה או מים, או לאכול אורז, נראה לי

שואל השאלה:
חחח כןכן אבל אורז עושה עצירות שתהי בריאה שלא תטעי פה אנשים חחח

תשתי מלא מים ושזיפים והכל נוזלי, לא להתפרע עם פירות וירקות אם זה לא עובד תעשי חוקן לבריאותך ולנפשך

אמרתי נראה לי, גם אני עברתי את זה, שנייה אני אבדוק לך, נסי לשתות מים חמים לפני הארוחה, עיסוי מעיים, כריעה על האסלה, לשחרר עצירות עם מגנזיום,, הסחות דעת, שמן פשתה \סיבים, תמצית חרובים, תה משזיפים מיובשים, לשתות הרבה מים, כמוסות אצידופילוס, פעילות גופנית כמו עמידת נר או הליכה עיסוי עם שמן חם על הבטן, לחיצות בחלק המרכזי של כף הרגל (השקע), שמייצג את מערכת העיכול ברפלקסולוגיה, חמש דקות על כל כף רגל מדי ערב (על כל כף הרגל ובעיקר בחלק המדובר)-מרגיע מאד, תורם לשינה טובה וגם לעיכול טוב.
תרגיל כיווצי העיניים של שיטת פאולה (ראה פטנט 2 לעיל)

מיץ חמוציות, חלב, תפוזים, שזיפים, המון המון מים

תאכלי כל דבר שהוא נוזלי
זאת אומרת ההפך ממאכלים יבשים כמו קרקרים