אני כבר בוכה מעצבים ואני עוד שניה מקבלת התמוטטות עצבים נמאס לי כבר איך אפשר

4 תשובות

אני כל כך מבינה אותך... אני מקווה מאוד שיש מישהו קרוב אלייך שאת יכולה לדבר איתו זה כל כך משחרר... את מרגישה לא לבד פיתאום (:
תישתי משהו טוב קקאו תה אפילו מים והמלצה שלי תיראי סטנדאפ (: זה ישחרר אותך ואולי אפילו תצליחי ליצחוק קצת.
שיהיה לך בהצלחה ושיהיה לך רק טוב:) אם את צריכה משהו אני כאן 3>

לימונדה מטורפת

תספרי לאט עד 10 ותנשמי נשימות עמוקות

אניבת

תנשמי עמוק, תשטפי פנים תשתי כוס מים..

♡Monro

לשתות מים, לשמוע מוזיקה במיטה באוזניות..

חיים שלי אני ורק אני

באותו הנושא:

דיי הרבצתי לחברה שלי ואני מרגיש חרא אני עוד שנייה בוכה פה מה לעשות?

אני עוד שניה בוכה ומשתמשים פה לא עוזרים רק מחמירים את זה עוד יותר (עם פירוט)

נכון הדבר הכי מעצבן בעולם זה תינוק בוכה?

מה זה אומר אם אני לפעמים שומעת צפצוף כזה באוזן, זה נמשך לכמה שניות ואז מפסיק, או שאני מקבלת סחרחורת כזה לפעמים ורואה מטושטש לכמה שניות ואז זה מסתדר, ממה זה?

אני עכשיו בבית ספר בוכה בשירותים יש לי מלא חצ'קונים ואף אחד לא יכול להבין את העצב שלי ואני כבר לא יודעת מה לעשות אני אשכרה בוכה עכשיו בשירותים מה לעשות?

אני בצבא ואני בוכה כל הזמן בלי סיבה אני פשוט בדיכאון ואני לא יודעת

כשאני בוכה זה משחרר לי עצבים וגם לפעמים מרגיע, למה זה ככה?

דרכים טבעיות לטיפול בהתמוטטות עצבים - כשאני מקבלת דחייה מאנשים או שיש לי חרדה אני מקבלת התמוטטות עצבים. יש דרכים טבעיות לטפל בזה חוץ מאשפוז?

החברה הכי טובה שלי שלחה לי הודעה ואני בוכה (מעצב)

הטלפון שלי לא עובד ואני בוכה פה ואני לחוצה ואסור שההורים שלי ידעו שהוא לא עובד.

איך להירגע מעצבים? אני תכף בוכה כאן