כשאני בוכה זה משחרר לי עצבים וגם לפעמים מרגיע, למה זה ככה?

זה טוב לבכות לפעמים, זה משחרר סטרסים ומקל על הנשמה

בכי משחרר עצבים זה הוכח מדעית
מקווה שעזרתי:)

לבכות זה מעולה, גם בכי רע וגם בכי טוב משחררים הכל החוצה. להשאיר בפנים אף פעם לא מומלץ!
הבכי גורם לך לחשוב על עצמך; על מה שעושה לך רע, המחשבות שלך, לא על צרות ובעיות של אנשים אחרים. את מתרכזת בעצמך. זה משחרר ומרגיע

כי הבכי גורם לאיזון רגשי, לשחרור.

כי את פורקת את כל הכאב שלך דרך הבכי.

את משחררת לחצים ומוציאה את הכל החוצה...

אומרים שבדמעות הלב משחרר מחשבות רעות מהמוח