7 תשובות
תתאמן ותאכל הרבה
שואל השאלה:
זה לא מצליח
תתחיל לעבוד בחדר כושר! יתפתחו לך שרירים ואומרים ששרירים יותר כבדים משומן ובתאכלס זה גם יותר יפה לבנים מאשר כרס בירה >: לאב
תשתה אבקת גיינר ותאתמן
תנסה כל פעם לעלות קצת את כמות הקלוריות היומית עד שהקיבה שלך תתנפח וככה תשמין..
משקולות
אנונימית
אנשים פה חושים שזה כל כך קל להשמין.. אתה באותו ממב כמוני ואותו משקל רק שאני בן 17..