10 תשובות
לדחוף אוכל כמה שיותר
שואל השאלה:
תוכלי לשלוח פה?
תוכלי לשלוח פה?
אנונימי
שואל השאלה:
מעדיף שלא
מעדיף שלא
אנונימי
וואי זה בול המשקל והגובה שלי, רק שאני בן 16..
תלך לדיאטנית דרך קופת חולים, היא תבנה לך תפריט השמנה.
תלך לדיאטנית דרך קופת חולים, היא תבנה לך תפריט השמנה.
אנונימי
שואל השאלה:
הלכתי לא עזר
הלכתי לא עזר
אנונימי
פיצוחים - בוטנים, קשיו, משקאות חלבון, דברי חלב, ספורט להגדלת מסת השריר...
אנונימי
להתחטב ולהתאמן, אולי זה לא ככ יעזור בחודשיים אבל זה יעזור, זה יעלה מסת שריר ותראה יותר גדול ושרירי
לאכול? פשוט תאכל את כל המקרר, מניסיון זה משמין :)
בהצלחה
בהצלחה
תאגל אוכל עם הרבה בצקים כמו פיצה פסטה...
לאכול הרבה פחממות
אל תגזים עם השומנים שלא יופיעו לך פתאום חצ'קונים, כנל לגבי שוקולד זה פשוט לא בריא וחבל.. פשוט תגדיל את כמות האוכל נגיד אם אתה רגיך לאכול כל בוקר 2 פרוסות לחם תאכל 4, בצהריים תיקח מנת פחמימה בכמות גדולה יותר ממה שאתה רגיל. לאט לאט הקיבה שלך תתרגל לכמויות החדשות
אל תגזים עם השומנים שלא יופיעו לך פתאום חצ'קונים, כנל לגבי שוקולד זה פשוט לא בריא וחבל.. פשוט תגדיל את כמות האוכל נגיד אם אתה רגיך לאכול כל בוקר 2 פרוסות לחם תאכל 4, בצהריים תיקח מנת פחמימה בכמות גדולה יותר ממה שאתה רגיל. לאט לאט הקיבה שלך תתרגל לכמויות החדשות
באותו הנושא: