הייתי ממש עייפה היום אז נרדמתי בטעות כזה וקמתי עכשיו אמא שלי אמרה לי לחזור לישון עד הבוקר, אתמול נרדמתי בשתיים עשרה וחצי, איך אני יכולה לחזור לישון ולהרדם נגיד בעשר ככה?

29 בספטמבר 2013, 21:08
עייפותשינהבוקרלילה    
3 תשובות
יש דבר כזה שקוראים לו "רעש לבן"
אני משתמשת ברעש אפור...
יש אפליקציות של זה..
חפשי "white noise"
נ
נטע90
תתחילי נגיד ממחר להרגיל את עצמך ללכת לישון רק ב10 ובערך אחרי כמה ימים את כבר תתחילי להירדם אוטומטית ב10
א
אנונימית 81
נטע מה זה עושה?
_
_Nyx_
באותו הנושא:
מקודם ראיתי סרט אצל ידיד שלי והייתי ממש עייפה ובלי ששמתי לב נרדמתי...
תענו דחוף-נרדמתי עם העדשות לשעתיים בטעות וכשקמתי ובאתי להוציא אותן אני לא מוצאת עדשה אחת בתוך העין.. אמלאה מה לעשות?
השתזפתי בטעות היום כי הייתי בשמש ונוצר לי קו שיזוף זה ישאר לנצח נצחים?
היי, אני עייפה, נרדמתי בערך כשעה, ואני יותר עייפה בקייצור איך לעורר את עצמי?
נרדמתי בטעות על הטלפון, הוא היה פועל והכל.. האם יקרה לי משהו? זה רע?
שינה עם עדשות - יש לי עדשות מגע יומיות ובטעות נרדמתי איתן. להוריד אותן? זה מזיק?
בטעות נרדמתי עם העדשות ואני לא מצליחה להוציא אותם! מה לעשות?
פאקק ילד שפעם הייתי איתו בסוג של קשר והיום ממש לא שאל משהו ולחצתי בטעות על אחת האופציות,
אתמול ישנתי צהריים, נרדמתי רק ב 3 ואני נורא עייפה!
ישנתי מ23:00 עד 4:00 ואז נרדמתי ב5:20 עד 6:15.. אני מרגישה ממש עייפה אבל לא מצליחה להירדם פירוט
אתמול הלכתי לישון ב12 בלילה ונרדמתי בשלוש וחצי, קמתי בשבע, היום הייתי ועדיין ממש עייפה,