אני ממש רעבה כי אני במחזור ואני לא רוצה לאכול משהו משמין כי אני בדיאטה ולילה עכשיו. מה לאכול?

סלט ירקות, צנים מלחם קל עם גבינה, פרי, חטיף אנרגיה, 30 גרם קורנפלנקס.. (:

במחזור שורפים יותר, אם לא תאכלי המחזור יפסיק דיאטה לא במחזור!

היי:)

בכללי את יכולה לאכול איזה ירקות שבאלך.
את יכולה להכין לעצמיך סלט עגבניות ומלפפונים.
לשתות תה
הרבה מים.
להכין צנימים על המחבת ולאכול עם הסלט

או שעדיף שתלכי עכשיו לישון במקום לשבת עד מאוחר ולחשוב על אוכל.