בריאות בצום יום כיפור - האם זה בריא לצום ביום כיפור?

רפוי באמצעות צומות הינה שיטה סביבה התאגדו לא מעט מטפלים.

ביום כיפור צמים, אבל זה צום טוטאלי, גם ללא מים.
בנטורופטיה יש סוגים רבים של צומות.
אף לא אחד מהם הוא "צום יבש"- כלומר ללא מים.
הצום של יום כיפור הינו מעין ענישה של הגוף, או הטלת מגבלות קשות עליו.
המטרה אינה רפוי.
אם אתה מוכן לצום ולשתות מים ביום כיפור אזי הצום מסייע לתהליך הנקוי של הגוף ובמובן זה הוא בריא.
אחרת, הצום עלול לפגוע בך במיוחד אם יש בעיה של דרכי שתן או כליות.

אזהרה:
צומות ממושכים בני ימים אחדים יש לבצע בהדרכת ובהשגחת נטורופט המתמחהבצומות. לא כל נטורופט מכיר את הנושא לעומק.

ישנם הרבה ויכוחים לגבי יעילותם ובריאותם של צומות שונים. לאל ספק אין נזק ממשי מצום של יום אחד בלבד כמו ביום הכיפורים, אולם אם ברצונך להבטיח את בריאותך - תוכלי לצום עם שתיית מים או מיצים. בכל מקרה צומות מיצים הם עניין מומלץ ביותר כהליך בריאותי מנקה מטהר ומחזיר כוחות לגוף.