לפני שעה חזרתי מהליכה. מה לאכול ארוחת ערב?

חביתה

חביתה/ביצת עין עם סלט, גבינה ולחם קל. אפשר גם טונה לשובע וחלבון. (:

מומלץ משהו חלבון, כמו טחינה, ביצה, דג.

מומלץ סלט ירקות המורכב מ:
- עגבנייה
-מלפפון
-ברוקולי
-חסה
-פטרוזיליה
ואפשר עוד תוספות כמו: כף שמן 1 של זית או קנולה, טיפה מלח.
אפשר ביחד או בלי הסלט חביתה מביצה 1 עם 2 פרוסות לחם+ פרי שאת אוהבת.