אני לא זוכרת אם שתיתי משהו היום חוץ מחלב בבוקר, איך לדעת אם שתיתי?

אותה תשובה עם הצבעים של השתן, וחוץ מזה אפשר לקבל נוזלים גם דרך המזון. את גם יכולה לדעת לפי ההכרות שלך אם עצמך. אצלי לדוגמא לשתות זה כמו לנעול את הדלת של הבית כשאני יוצאת, כמו רפלקס אז אני אף פעם לא זוכרת בעצמי אם שתיתי. ובכול מקרה אם את לא בטוחה אז את תמיד יכולה לוודא ששתית היום בכך שתישתי כוס מים ענקית.

חבל לנחש, זה פשוט.. תשתי!

שואל השאלה:
אבל לא עשיתי פיפי

אם הפיפי שלך צהוב מאוד אז לא שתית הרבה. אם הוא שקוף או צהוב בהיר אז שתית כמו שצריך