מלפפון, עגבניה, גזר ו2 כפות גבינה לבנה 3% כמה קלוריות בערך?

2 תשובות

זה יוצא בסביבות ה-90 קלוריות... פחות מ-100.

קפה באימונים, נס בקרב

מלפפון- 12 קלוריות (לפי רשימת הקלוריות שלי)
עגבניה- 21 קלוריות (לפי רשימת הקלוריות שלי)
גבינה לבנה 3% - 81 קלריות בקופסא (לפי רשימת הקלוריות שלי)
אבל ב-2 כפות אני לא יודעת

אין כוח

באותו הנושא:

אכלתי היום סלט עם ביצה קשה, מלפפון עגבנייה, חצי כף טונה בשמן, ושתי כפות תירס מקופסאת שימורים ובערך כף טיפה פחות של גבינה בולגרית 16% כמה קלוריות זה?

אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?

כמה קלוריו יש בסלט ביתי - 2 מלפפונים 5 עגבניות שרי וכף וחצי גבינה 3%?

מה עדיף מבחינת כמות קלוריות- 5 פריכיות דגנים סלט ממלפפון ועגבנייה, שמנת או 2 פרוסות לחם שיפון עם שני כפות טחינה וסלט בארוחת בוקר?

ביצה קשה סלט (גמבה אדומה ומלפפון) פרוסת לחם לבן עם שלוש כפות גבינה. זה בסדר לארוחת בוקר או צריך להוסיף?

כמה קלוריות יש בשתי פרוסות לחם קל, 100 גרם גבינה בולגרית 5 אחוז, ביצה קשה, גזר, מלפפון, עגבנייה, שתי כפות קוטג 5 אחוז, קלמנטינה ושני אגסים?

מה עדיף לאכול לארוחת בוקר,2 פרוסות לחם שחור מקמח מלא +2 כפות קוטג' + מלפפון ועגבניה ותה ירוק עם דבש, או קורנפלקס עם חלב עם תה ירוק ודבש?

ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?

ערכם הקלורי של עגבנייה ומלפפון - כמה קלוריות יש בעגבנייה וכמה במלפפון?

כמה קלוריות יש בארוחה הזאת? שלוש כפות אורז חזה עוף סלט (מלפפון עגבניה גמבה)

כמה קלוריות יש בכף סלט? (מלפפון ועגבנייה)