מה אפשר לאכול ביום כדי להגיע למצב שאכלתי רק 300 קלוריות?

מאכלים בעלי כמות רלוריות קטנה כמו מלפפון חסה וכו..

זה להגיע למצב של הרעבה!

שואל השאלה:
ענת, אני ממש צריך לדעת. אני צריך לאבד משקל במהירות וביעילות, ואני עוקב אחרי דיאטה מסויימת. בבקשה, אפשר תפריט מסודר ל300 קלוריות?

תפריט מסודר ו 300 קלוריות זה לא הולך ביחד. ולרזות מהר ובאופן מסוכן רק יוביל אחכ להעלאה עם תוספות משמעותיות שלא לדבר על פגיעה בבריאות. ולא ניתן לזה כאן יד בסטיפס.