השפעת ריצה על הרזייה - שלום, ריצות עוזרות להרזיה בכל הגוף?

2 תשובות

ברור..

אורטל XD

בהחלט כן, בהצלחה לך.

טובה 22

באותו הנושא:

ספורטאית רצתה לבדוק את ההשפעה של משך המאמץ הגופני בזמן ריצה על הטמפרטורה של גופה.

השפעת ריצה על המחזור החודשי - האם ריצה מקדמת את זמן המחזור?

דתיות שעושות כאן ריצות, עם איזה בגדים אתן עושות ריצה?

השפעת קפיצות וריצה על צניחת רחם - רק למי שיודע, האם נשים בגיל הפריון, קפיצות אינטנסיביות וריצות גורמות להן באמת לצניחת רחם?

היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?

מה יותר טוב: ריצות מהירות אבל ממש קצרות או ריצות איטיות ארוכות?

אם אני עושה ריצה בבית יש לזה גם השפעה על הגוף?

אם אני שותה XL לפני ריצה, למשל מחר ריצת 1500, זה יעזור לי?

לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?

השפעת מיץ אלוורה על הרזייה - שלום, מיץ אלוורה לשתייה הוא עוזר בתהליך הרזיה?

אם עכשיו מצבי גרוע בריצות מה הסיכוי שאצליח אי פעם לרוץ מלא אם אצא לריצות כל יום? נגיד שעה של הליכה שכוללת טיפה ריצות