אני יודעת לעשות עמידת ידיים וליפול לגשר אבל לפעמים זה לא מצליח לי, למה?

2 תשובות

פחד או ידיים חלשות...

היי (;

פחד, מנסיון:)

אנונימי

באותו הנושא:

בנים ובנות, מה אתם יודעים לעשות מפה: גלגלון \ עמידת ידיים \ סלטה \ פליקפלאק \ גילגול \ עמידת ראש \ הליכה על הידיים\ שפגט? תודה לעונים

לא תכננתי ליפול בפח הזה אבל אין מה לעשות...

מה הימין היה יכול לעשות יותר טוב על מנת לא ליפול למלכודות של השמאל?

איך ליפול ולשבור את היד או לנקוע אותה כאילו באיזה צורה ליפול?

טיפים איך להצליח לעשות גלגלון? אני לא יודעת עמידת ידיים.

זה מסוכן לעשות אבובים/קיאקים/בננה, אם אני לא יודעת לשחות? איך לא ליפול למים?

כמה שיניים צריכות ליפול כדי לעשות גשר?

היי, משהיא כאן יודעת אולי איך מכינים קצפת בצבע כחול טובה ועמידה?

אם עשיתי עמידת ידיים וגלגולים איזה שעתיים ולא עשיתי הרבה זמן את זה ועכשיו כל השרירים שלי כואבים ותפוסים, זה טוב או רע..?

איך להצליח לשאת את משקל הגוף שלי ולעשות עמידת ידיים? אני גובה 1.56 ושוקלת 39 (תת משקל טבעי)

אם עשיתי במשך איזה שעתיים גלגולים ועמידות ידיים אחרי שלא עשיתי הרבה זמן, והשרירים שלי ממש תפוסים וכואבים, זה טוב או רע?