התחברות
הרשמה
אני בדיאטה, ואני ממש מדוכאת אכלתי לארוחת צהוריים 2 תפוחי אדמה בנונים ו3 חתיכות חזה עוף מתובלנים וסלט, כמה קלוריות?
1 בדצמבר 2013, 15:11
תפוחי אדמה
עוף
סלטים
תשובה אחת
אני לא יודע כ"כ לדעתי 500-600,
אבל זה בסדר גמור ומאוד בריא,
למה את מדוכאת?
את רוצה לדבר קצת..? ♥
M
MonAmour(25)
באותו הנושא:
אכלתי שתי מגשי פיצה ואני בדיאטה, כדאי לי להקיא את כל זה?
אכלתי שתי קוביות של שוקולד מריר ואני בדיאטה, עד כמה זה נורא?
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
אז הייתה יומולדת לבת דודה שלי ואכלתי מלא מתוק ואני בדיאטה, ועכשיו אני ממש מדוכאת כי הרסתי את כל הדיאטה.. מה לעשות?
אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?
אכלתי פסטה ואני בדיאטה זה נורא?:/
אכלתי עכשיו בטטה בתנור עם גזר בצד ואורז ואני בדיאטה, זה בסדר?
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
מלא יצאו למסיבה ואני בבית ומשעמם לי ואני מדוכאת מה לעשות?
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?