אם אני ארוץ במקום בבית במרפסת חצי שעה כהתעמלות ספורט במקום לרוץ בחוץ, זה יוריד לאת אותה כמות קלוריות כמו ריצה של חצי שעה בחוץ?

לא
כי את לא זזה. את פשוט עומדת במקום ומרימה רגליים

אני חושבת שפחות אויותר כן.

כן

לא חושבת שאותה כמות אבל בכל זאת זה יוריד משהו ^^

אתה יושב מאחורי המחשב כל היום ויורד על ילדה שמנסה לעשות משהו!
אני חושבת שאם תקפצי ותרוצי במקום זה בערך אותו הדבר. בהצלחה:)

יופי שהסטיפס מחק לו את התשובה