3 תשובות
שתיית קפה מדכא תאבון
לישתות הרבה מים או סיביי פסיליום, לאכול כל 3 שעות משהו קטן פרי או סלט או יוגרוט או חטיף אנרגייה
תה ירוק (:
באותו הנושא: