קמתי עם כאבי גב חזקים, מה לעשות?

שימי כרית חמה על הגב ותלבשי הרבה דברים
נראה לי שזה עוזר

תעשי לעצמך או שמישהו יעשה לך משז בגב רק להיזהר לא לגעת בעמוד השידרה..

שואל השאלה:
אני לבד בבית