תה ירוק, שתי שניצלים בתנור וטוסט טונה בלחם זה טוב ליום?

זה לא כל כך מספיק

חסר ירקות ופירות. ואגב, אין צורך להמעיט כל כך באוכל ולהרעיב את עצמך, אפשר לאכול מהכל כל עוד זה מסודר ולא יותר מידי.