התחברות
הרשמה
אכלתי עכשיו הרבה תנו לי תרגילים כדי לשרוף קלוריות דחוף אני מרגישה שאני עומדת להתפוצץ.
10 בדצמבר 2013, 14:55
תרגילים
חיטוב
3 תשובות
שואל השאלה:
בסדר עבר איזה חצי שעה ככה
י
ילדה סוכרררררר
בהצלחה
קישורים מצורפים:
יוטיוב
E
Eg0re
לא עושים פעילות מיד אחרי אכילה מרובה.
ע
עדן19
באותו הנושא:
אכלתי עד עכשיו 481.5 קלוריות זה הרבה מידי?
אכלתי מלא שטויות היום עם אני אשתה עכשיו הרבה מים זה יעזור?
איזה תרגילים לעשות בבית לשרוף קלוריות?
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
איך אפשר לשרוף 500 קלוריות ומעלה?!. לא אכפת לי כמה דקות זה יקח אבל באיזה תרגיל ואיך?
אכלתי 3 סופגניות היום אחת לפני כמה שעות ושתיים עכשיו בסהכ בחנוכה אכלתי 4 זה הרבה?
אני משתעלת כבר שבוע וחצי וזה לא עובר, והיום בבוקר פתאום התחיל לשרוף לי הגרון ועד עכשיו שורף לי ועוד יותר מהבוקר, ועכשיו כואב לי גם לבלוע רוק מה זה יכול להיות?
הגיוני ששבוע שעבר שקלתי 70 ולא אכלתי כמעט כלום כל השבוע כאילו כן אכלתי, אבל הרבה פחות ועכשיו אני שוקלת 65.. זה מוזר?
אכלתי עכשיו וכואב לי הבטן כנראה כי אכלתי הרבה מה לעשות? לשתות תה זה יעזור?
קלוריות בסופגניות ללא ריבה - אכלתי היום שתי סופגניות (בלי ריבה בפנים) כמה זה משמין? ומה לעשות כדי לשרוף את הקלוריות?
יש לי ירכיים שמנות ושאר הגוף סביר (אני רצה)... איזה תרגילים/ספורט מומלץ לעשות בשביל לשרוף את כל השומן ברגליים?