מה ההבדל בין גיהוק לשיהוק?

גיהוק זה שמגהקים (ותמיד אומרים לשתות מים)
ושיהוק זה (בשפה יותר יפה) גרעפס

ההפך מהתשובה הראשונה.
גיהוק- גרעפס
שיהוקים - התכווצויות בלתי רצוניות. (שבשביל לטפל בהם אומרים לשתות מים/לעצור נשימה וכו')