יש לי לחץ כזה בצד שמאל מתחת ללב, ושאני נושמת זה דוקר כזה, זה לא לחץ מרגישה דקירה כזה.. מה לעשות כדי שיעלם?

היי
זה קורה לי ממש המון
זה מחרדות
תנסי לעשות הלכה קצרה, לא מהירה, באוויר. לנשום אוויר ולחשוב חיובי...
בהצלחה.

תנשמי עמוק. אפילו הייתי מציעה לשכב לישון חצי שעה.

גודל לך החזה זה טבעי גם לי זה קרה.. אל תדאגי זה עובר

קורה לכולם לא לזוז עד שזה עובר כי כל תנועה מכאיבה לאזור

לך להיבדק אצל רופא

זה לא נכון ההמלצות של לא לזוז או רק לשכב לנוח.
כאבים מהסוג הזה, זה בד"כ לחץ/חרדה/פחד, ומנוחה או חוסר מעש רק יגבירו אותם וכך גם את הכאב והדקירות.
פעילות קלילה תמעיט לחצים ובכך גם כאבים.

מנוחה זה אם הכאב נובע מפעילות יתר.