התחברות
הרשמה
אכלתי היום רק סלט ועכשיו בא לי שוב לאכול אבל אני לא רוצה משהו משמין מה כדאי לי לאכול? אבל שלא יהיה גם סלט.
21 בדצמבר 2013, 16:01
רעב
מה לאכול
מטבח
מתכונים
קלוריות
תיאבון
2 תשובות
אפשר לשתות תה ירוק זה מאוד בריא, ועוזר לעיכול, ובקשר ללאכול אפשר טוסט עם קוטג'.
ס
סחבקית
ראי בתגית "
תזונה נכונה
"
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
אכלתי 5 לאפות שווארמה היום וחברים הזמינו עכשיו פיצה לדעתכם כדאי לא לאכול?
לא אכלתי היום כמעט כלום ועכשיו הזמנתי לעצמי משהו לאכול, לא בריא לאכול בשעה כזו?
אכלתי מלא היום ואני רוצה לאכול משהו בריא בבקשה תעזרו
לא אכלתי כל היום, מה כדאי לי לאכול עכשיו?
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
אכלתי תבשיל עם נקניקיות בשעה 7 בערב (קצת לפני סיימתי כבר) סבבה לאכול עכשיו חלב נכון?
לא אכלתי עד עכשיו כלום ואני גם לא כזה רעבה, לאכול משהו או לחכות לרעב?
לא אכלתי כל היום ובערב אכלתי אבל אז ישר הקאתי (לא מרגישה טוב), ועכשיו אני ממש רעבה זה בסדר לאכול עכשיו? אני יעלה במשקל?
אכלתי עכשיו ואני ממש מפוצצת ובערב אני הולכת למסעדה ואני רוצה לאכול, איך להיות רעבה?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
קמתי ב5 יצאתי ב6 לעשות ריצה אחרי זה חזרתי אכלתי תפוח, מה לאכול עכשיו?