בזמן האחרון קשה לי מאוד להתעורר בבוקר, יש לכם עצות?

לישון יותר מוקדם

היי גבר,
אולי תבקש מאמא שלך לשים לך את הבגדים שתלבש באותו יום למייבש לעשר דקות בערך? (:
הם יהיו חמים וזה יתן לך תחושה כיפית וטובה (: ♥

אל תלך לישון בשעה כזאת! אז לא תהיה לך בעיה לקום בבוקר כי אתה תישן יותר שעות אם תלך מוקדם יותר

ללכת לישון קצת יותר מוקדם/לכון שעון 10 דק' לפני שבאמת צריך לקום (משהו פסיכולוגי כזה)/אם זה לא עובד מים קרים תמיד עושים את העבודה:)

לפעמים כשקשה לקום, זה בגלל שאין חשק ללכת לבית הספר, או כשגדולים, לעבודה.
אם מבינים את זה, אפשר להחליט בלב, שאני מתמודד, מתמודדת ומשנה את היחס שלי לבית הספר.