4 תשובות
חצות.
בסביבות 23:00-24:00.
תלוי. אני קמה כמו שעון אחרי 8 שעות שינה אז קחי לעצמך 10 שעות ולכי לישון ב11
באותו הנושא:
באיזה שעה כדאי לי ללכת לישון כדי להתעורר ב9 בבוקר?
5 באוקטובר 2015, 14:03