2 תשובות
כל פעם שאת מרגישה רעבה תשתי מים! ואם את לא רוצה מים אפשר תפוח משהו קטן..
היי,
תתחילי לאכול מסודר וכמו שצריך - כולל מנות ביניים.
כל פעם שאת רעבה, תשתי שתי כוסות מים, ואם את עדיין מרגישה,
שתי עוד, עד שתרגישי שבעה (:
תתחילי לאכול מסודר וכמו שצריך - כולל מנות ביניים.
כל פעם שאת רעבה, תשתי שתי כוסות מים, ואם את עדיין מרגישה,
שתי עוד, עד שתרגישי שבעה (:
באותו הנושא: