אני בדיאטה, זה בסדר אם אני אוכלת כל יום כוס אורז\פתיתים?

אם זה מה שאת אוכלת כל היום אז ממש לא.

אם זה חלק מתפריט הדיאטה שלך אז כן. כמובן שהכל צריך להיות במינון. (: