היתרונות של אקלים ים תיכוני לאדם - מה הם?

- מזג אוויר נוח - לא חם כמו מדבר, לא קר כמו הקוטב ("אקלים ממוזג" זה נקרא)
- לחות יחסית גבוהה - שומרת על העור ודרכי הנשימה (במיוחד קרוב לים)
- שפע של פירות וירקות - מזג אוויר אידיאלי לרוב הסוגים

מזג אוויר ממוצע, וגם יחסית מגוון.