איך להפסיק להיות ביישנית?

תיהי גאה במי שאת

זה קל

פשוט תואהבי את עצמך תחשבי שקודם את ואת הכי שווה ואחר כך אחרים
אל תשימי על אף אחד תעשי רק מה שטוב לך.. רק ברגע שתרגישי טוב עם עצמך את לבד תצאי מהביישנות מניסיון ( ביישנית לשעבר)

תלכי לחוגים לפעילויות ותצאי עם החברות והכל ככה תשתחררי