איך להפסיק להיות ביישנית?

תלכי לחוגים לפעילויות ותצאי עם החברות והכל ככה תשתחררי

זה קל

פשוט תואהבי את עצמך תחשבי שקודם את ואת הכי שווה ואחר כך אחרים
אל תשימי על אף אחד תעשי רק מה שטוב לך.. רק ברגע שתרגישי טוב עם עצמך את לבד תצאי מהביישנות מניסיון ( ביישנית לשעבר)

תיהי גאה במי שאת