תשובה אחת
תמצא לעצמך תעסוקה אחרת, תמצא תחביב, תצא עם חברים, תעשה משהו אחר שיעסיק אותך. תגביל לעצמך את השעות במחשב וכל כמה זמן תוריד קצת מהזמן. שיהיה בהצלחה.