מהי קראית שמע שאומרים לפני שינה ושקמים בבוקר והברכה שאומרים לפני שאוכלים ונוטלים ידיים?

לפני שהולכים לישון אומרים "קריאת שמע שעל המיטה" (הנוסח המלא הוא קצת יותר מרק שמע ישראל.. יש את זה בכל סידור, אפילו באפליקציות של סידורים וכדומה)
קריאת שמעשאומרים בבוקר היא חלק מתפילת הבוקר (שחרית)
ובקשר לברכות-לפני שאוכלים לחם נוטלים ידיים ומברכים:"ברוך אתה ה'... אשר קידשנו.. על נטילת ידיים". אחר כך מברכים על הלחם "המוציא" ו.. לבריאות!:-)
אם אוכלים ללא לחם אין צורך ליטול ידיים
אםמשהו לא היה מספיק מובן/אם תרצי פני אליי בפרטי
בהצלחה!!