מה לעשות אני מפחדת ללכת לרופא שיניים לסים גשר, איך לא לפחד?

יש לי גשר עכשיו וגם אותי זה הלחיץ אבל באמת שזה לא מלחיץ זה סתם

תגידי לעצמך שהגשר יהיה לטובתך אולי זה יהיה לא נעים בהתחלה אני לא יודעת
אבל זה לטובתך אחרי זה יהיה לך חיוך מדהים עם שיינים ישרות: )

אין דרך לא לפחד, פשוט אל תחשבי על זה ככה, תחשבי שכאילו אחרי זה יהיו לך שיינים יפות וישרות (:

לנשום עמוק ולדבר עם ההורים שלך או עם מי שאת הולכת איתו.
תזכרי שגשר נועד לתקן את השיניים, ובסופו של דבר הם ייראו יפות יותר!:)