אני מרגישה שמנה למרות שרואים לי תצלעות מה יכל להעביר תתחושה הזאות?

ספורט. כי אחרי אימון מרגישים רזים ונוקשים (שרירים ומאמץ)

לראות במראה שאת יפה ולהבין שהגבעה הקטנה הזאת בבטן תמיד תישאר. את צריכה לקבל את עצמך ככה. וכל אחת יש את הדברים שהיא לא אוהבת אפילו דוגמניות אל ענו על סקר ואמרו כמה דברים שמציקים להן. תביני שאת יפה ולא שמנה

פסיכולוג או פסיכולוגית.. או יותר נכון אני.. בואי לפרטי

אי אפשר לעזור בצורה כללית כזו..
צריכים בשביל זה טיפול מקצועי.
וזה גם תלוי ברמת החומרה של ההפרעה שלך.

יש מרפאות מיוחדות לטיפול בהפרעות אכילה.
(כמו: שחף, אגם, מרפאת הנוטרים)

אם את לא רוצה ללכת למרפאה-
את יכולה ללכת גם לדיאטנית שמטפלת בהפרעות אכילה,
ובנפרד לשלב גם טיפול פסיכולוגי.

בהצלחה ושבוע טוב..