מה אפשר לאכול לארוחת בוקר ושתיהיה בריאה בלי יותר מדי מאמץ?

את יכולה לאכול יוגורט וגרנולה שזה ממש טעים ובריא.. יש גם גרנולות עם שוקולד. לא משמין, בריא! מקווה שעזרתי (:

חבטיה ואיזה סלט

היי,
כדי לאכול ארוחת בוקר בריאה אני הכי ממליצה לך לאכול יוגורט.
זה גם טוב לקיבה וזה בכלל לא דורש הרבה מאמץ, רק קחת אותו מהמקרר ולקחת איזה כפית מהמגירה.

מוזלי-
יוגורט, פירות וגרנולה.
פשוט לשים הכל בכוס יפה ולאכול.