עם אני מתאמנת במכון בשביל להרזות ולא בשביל שרירים אני יכולה לשתות אבקת חלבון מזה עושה?

ברור שכן אבקת חלבון זה כמו חתיכת בשר או דג רק בשייק

אבקת חלבון זה בשביל שרירים.. אז אם אתה רק רוצה להרזות ושרירים זה לא המטרה אין לך מה לשתות את זה

ברור שאת יכולה לשתות אבל את לא צריכה את זה אם את רוצה להרזות

חלבון בונה את השרירים ובדרך כלל בדברים האלה יש גם הרבה פחמימות אז זה לא מומלץ עם רוצים להרזות