אם אני יישאר ערה בלילה אני יישרוף יותר קלוריות?

מה פתאום!

דווקא שינה שורפת קלוריות

ההפך, דווקא כמות מספקת של שעות שינה זה חשוב לשריפת קלוריות! הנה כתבה בynet ואם תרדי שם קצת לקראת הסוף תראי מסבירים שם למה זה ככה.