קלוריות בעוגת גבינה - לילה טוב, כמה קלוריות יש ב-8 כפיות עוגת גבינה ללא סוכר?

תלוי איזה עוגת גבינה, לכל עוגה קלוריות אחרות.. תמדדי את ה8 כפיות האלו במאזניים בשביל לראות כמה הן שוקלות, אם הן מגיעות ל100 גרם כתוב על האריזה ואם הם למשל 20 גרם תחלקי את הקלוריות של ה100 גרם ב5.. תחשבי כמה צריך להיות כשנתון לך מספר קלוריות ב100 גרם.
בהצלחה רבה.

8 כפיות זה בערך 50 גרם ולגבינה יש 80 קלוריות ל100 גרם אז 40 קלוריות בערך צרפתי לך קישור של קלוריות. בהצלחה רבה רבה.

תלוי כמה אחוזי שומן יש בגבינות, עם או בלי שמנת.. אני מעריכה שבכפית יש כ 20 קל'.

חשוב לציין שלא הכל מסתכם בקלוריות!
ואם נגיד יש לך התלבטות בין קרואסון לבין עוגת גבינה לבין שוקולד (ואני מדברת על אותה הכמות בערך) אז עדיף לך עוגת גבינה שבנוסף לפחמימות תעשיר את גופך גם בחלבונים