בריאותה של גמבה - האם פלפל גמבה זה בריא? למה הוא בריא?

זה בריא כי זה ירק ובירק יש ויטמינים. כל ויטמין עוזר למשהו אחר בגוף. תבדוק בגוגל למה פלפל צהוב עוזר

אכן כן. בריא מאוד לאכול פלפלים כמו גם ירקות אחרים.
הפלפלים נחשבים ירק אנטי סרטניים היתרונות המוצגים על ידי צריכת ירוק, צהוב ירקות אדום וכתום התברר במחקרים שנעשו לאחרונה שהם מועלים מאוד בהפחתת הסיכון לסרטן הקיבה וסרטן הוושט.

בתאבון

אחד הירקות הבריאים. יש בו הרבה ויטמינים ומינרלים, בעיקר ויטמין c - המון.

אנונימי יקר,
כל הירקות מאוד בריאים,
כולם מכילים סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חימצון.

באופן ספציפי, גמבה משתייכת לקבוצת הסולניים,
יחד עם עגבניות, חצילים, פלפלים ותפוחי אדמה,
שהם קצת פחות בריאים -
בעיקר כשהם ירוקים.
לכן, למשל, כדאי לא לאכול פלפל ירוק,
או תפוחי אדמה שנהיים ירוקים.

אז עדיף ירקות ממשהו אחר,
ובין הירקות -
אולי עדיף לא סולניים וגמבה,

אבל בעקרון -
יותר מועיל ממזיק,
אעפי שיש יותר מועיל.

בתאבון, בכל מקרה,
גם אני אוהבת גמבה!

מיכל רון
פסיכולוגיה אלטרנטיבית