6 תשובות
אוכל בריא
נייר. נו מה זאת השאלה הזאת? אף אחד פה הוא לא הדיאטנית האישית של דוגמנית כלשהי
אוכל בריא, לא דברים משמינים
אני מניחה שבעיקר ירקות, יוגורטים אורז וכ'ו
הם אוכלות בפרט את הלב
הם צמות שנים על גבי שנים
עושות לעצמות מחנות כפיה
בעיקר ירקות, שהם עם הכי פחות קלוריות.
יש כמה סוגים של אורח חיים של דוגמניות והאוכל שהן אוכלות. אחד זה הכי משתלם וכדאי אוכל בריא מכל אבות המזון ופשוט הן מאזנות את זה עם ספורט.
השני זה בנות שמרעיבות את עצמן, קראתי כתבה על מישהי שאוכלת רק 4 תפוחים ביום, זה נוראי.
השילישי זה בנות שאוכלות הכל ופשוט לא משמינות כי זה הגנים שלהן. הלוואי על כולנו ;)

בסופו של דבר אני ממליצה על הראשון וזה ברור למה.