התחברות
הרשמה
אכלתי כל כך הרבה בארוחת צהריים: ג'חנון, בורקס גבינה, לביבה גדולה ועוגת ביסקוויטים ועוד הרבה ועשיתי ספורט אחרי זה של שעה וחצי (ספורט מאומץ) מה לאכול עכשיו לארוחת ערב?
22 בפברואר 2014, 18:42
ארוחת ערב
ארוחת צהריים
ארוחות
ארוחת בוקר
תפריטים
תזונה
2 תשובות
לדעתי משהו עם ביצה או טונה, חלבון:)
R
Rust
סלט+ גבינה+לחם
בתיאבון
באותו הנושא:
אם אכלתי בארוחת צהריים המון אוכל ולא ממש בריא גם, אני אשמין מזה?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?
אכלתי היום 3 סטקים, 8 קבבים, 5 שיפודי פרגית, חבילת מרשמלו על האש, 3 חזה עוף ומלא צ'יפס. זה הרבה לארוחת צהריים?
400 קלוריות לארוחת צהריים זה הרבה?
350 קלןריות לארוחת צהריים זה הרבה?
אכלתי הרבה לצהריים?
ארוחת צהריים דיאטטית - תנו לי מתכון קל לארוחת צהריים דיאטטית תודה לעונים!
אכלתי היום ארוחת מקדונלדס בצהריים מה אפשר לאכול כארוחת ערב שלא ישמין?
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.