יש לי חרא והוא לא יוצא מה עושים??

תנסה לעשות בפעם אחרת

תנה לאכול בננה או עגבניה
ולשתות הרבה מים.

לשתות הרבה מים לאכול אורז.. שזיפים.. אבל לא בננה בננה עושה עצירות!