4 תשובות
לא הרבה
100 קפיצות בחבל אחרי הכל זה מקסימום דקה-3 דקות
שואל השאלה:
כן אבל זה מעייף רצח
אבל כמה בערך? אם אני עושה את זה כמה פעמים ביום כל יום אני רוצה לדעת פשוט
אנונימי
לא יותר מ-15
זה ממש ממש תלוי בכמה זמן את מצליחה, זה לא כמה את קופצת זה בכמה זמן את קופצת, דקה אחת בקפיצה בחבל שורפת 13 קלוריות.