איך אפשר לרדת תוף שלושה שבועות ואיך אני יכולה לחטב את: הגוף, ברוצה הכי מהירה..?

לשלב תזונה נכונה ופעילות גופנית שאת אוהבת ושתשמחי להתמיד בה

שואל השאלה:
כל יום אני מתחילה לאכול מסודר אבל ליקראת הערב אני מתחילה לאכול דברים משמינים.. ואחרי זה אני מקיאה אותם..
אני לא יודעת מה לעשות..