התחברות
הרשמה
הרגעת קצב פעימות לב - עשיתי ריצה קצרה וקצב פעימות הלב שלי לדקה עומד על 90 בערך. איך אני מרגיע את הקצב?!
27 במרץ 2014, 14:30
לב
ריצה
ספורט
האצה
פעילות גופנית
מידע
פעימות לב
2 תשובות
תשב, תסדיר את הנשימה, תעשה מתיחות ותירגע!
מ
מישהי מהעולם החיצון
שואל השאלה:
בן 15 אם זה משנה
ה
הכתב
באותו הנושא:
מספר פעימות הלב התקין - 72 פעימות בדקה זה טוב?
מזה 120 פעימות לב לדקה?
יש לי 116 פעימות לדקה ואני חולה זה בסדר או שכדאי להעיר את אמא?
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
דופק 140 פעימות בדקה זה טוב אחריי ריצה?
נועה ספרה את פעימות הלב שלה. היא ספרה 20 פעימות ב15 שניות, מה מספר הפעימות של נועה בדקה?
רצתי אתמול בלילה 100 מטר ריצה ראשונה עשיתי 11 שניות את השניה והשלישית עשיתי 13 שניות זה ממוצע בסדר לריצה?
מה יותר טוב: ריצות מהירות אבל ממש קצרות או ריצות איטיות ארוכות?
איך אפשר למדוד דופק? (בבית) פעימות בדקה?
מה זה "פעימות מונה" זה קשור לטלפון...
70 פעימות בדקה בזמן מנוחה זה נורמלי?