יואו כואב לי הצד איך להעביר את זה?

לנשום עמוק, להכניס מהאף להוציא מהפה, למתוח את הידיים כלפי מעלה.
מקווה שעזרתי:)

איפה כואב לך בדיוק? תגיד\י לי ואעזור לך למצוא פתרון לכאב.

תעשה נשימות זה יעזור